GamakFitness
12 مراجعات
فبراير 12 ، 2021
Три года назад я открыла для себя антигравити и это лучшее, что я могла найти в сборке: элементы пилатеса, акробатики, гимнастики, стрейчинга, стабилизации мышц, координации, дыхания и тд. Я благодарю Вселенную, что именно Алсу для меня была первооткрывателем, наставником, учителем, тренером, фотографом (девочки такие девочки, фоточки красивые хотят тоже) и просто замечательным, искренним человеком. Для меня йога в гамаках стала чем то большим, чем фитнесом. Я в этом бешенном Московском ритме жизни забыла, что такое отключать голову хоть на час. Так вот именно антигравити и Алсу научила меня с помощью дыхания отключать свою голову, уловить гармонию души и тела, получить поток эндорфинов, получить глубокое расслабление ну и улучшить настроение. Самое интересное, каждый раз перед тренировкой я думаю, когда же уже закончится список упражнений? там есть конец? сколько их? Мы на каждом занятии делаем что-то новое и новое, а я поражаюсь в каких и скольких вариациях можно использовать так гамак.
Алсу, ты настоящий профессионал с Большой буквы! Твоей энергетики хватит до небес и обратно. Такого чуткого, правильного подхода к каждому человеку, я не видела нигде. Мне не хватает словарного запаса описать все твои качества, как тренера. Я доверяю тебе свое тело, а это почти жизнь😂.
Вообщем, кто не пробовал антигравитацию -вы многое потеряли.
Неделю назад мы вернулись с Мальдив, Алсу организовала фитнес тур с йогой в гамаках, это был лучший мой отдых
1
ديسمبر 21 ، 2020
Мне 44 года. Занимаюсь несколько месяцев. Жду каждое занятие, как чудо. Прикоснувшись к гамаку с вами произойдет полная перезагрузка. Вы откроете в себе невероятные способности. Со стороны смотрятся все эти трюки очень сложными и невыполнимыми. Но под чудким руководством нашего тренера Алсу, всё оказывается возможным и безопасным. А главное после занятия остаётся великолепное настроение, заряд позитива. Алсу, спасибо Вам!
2
مارس 12 ، 2020
Приходила на пробное занятие. В группе многие оказались из тех, кто первый раз столкнулся с гамаком- очень понравилась работа тренера Екатерины, ко всем нашла подход, научила, подсказала. Внимательная и доброжелательная девушка. Впечатления от занятия исключительно положительные. Для тех, кто хочет попробовать антигравити или растяжку в гамаках впервые- это место и тренера я бы рекомендовала.
2
فبراير 16 ، 2020
В поисках новых впечатлений, открыла для себя эту замечательную студию. Казалось, меня уже ничто не удивит, но занятия в гамаках в прямом смысле перевернули мой мир! Невероятные эмоции, хорошее настроение и ощущение полета, это самое малое, с чем я ушла с занятия; удобное местоположение, уютный зал, приятная атмосфера, внимательный и чуткий тренер - это то, почему я вернусь сюда снова. Отдельное спасибо за внимательность и помощь на всех этапах моего первого визита!
1
ديسمبر 21 ، 2020
Супер место, для тех кто хочет отдохнуть и телом и головой, удобное местоположение, прекрасные тренеры, которые окружают заботой и профессионализмом 🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️
1
مايو 11 ، 2021
Великолепное место. Хочу поблагодарить тренеров: Алсу Арустамову и Екатерину Кощееву, хожу очень давно и всем доволен. Эти занятия помогли мне избавиться от болей в спине и наслаждаться своим телом.
1
مارس 5 ، 2020
Из плюсов - Замечательные инструктора;
Светлое помещение;
Приятная музыка;
Очень благодарна студии за занятие, была на пробном уроке и поняла, что одним занятием не обойдусь. Планирую брать абонемент.
Очень понравились упражнения на растяжку и элементы акробатики.
Спасибо GamakFitness за новые впечатления и время проведенное с пользой.
2
فبراير 29 ، 2020
Занимаюсь с gamakfitness 1,5 года. Пришла просто посмотреть , а что же это?! И теперь с нетерпением жду каждое воскресенье )
Но больше всего меня зацепили занятия в парках, утреннее солнце, деревья, цветы и ты среди них ) !!!
Замечательные тренера! Благодаря мини-группам замечают каждого и если что-то не так поправят , подскажут! Никого не обойдут строной !
Спасибо ВАМ!
3
مارس 22 ، 2019
Лучшая студия по фитнесу в гамаках в Москве. Главное отличие - это индивидуальный подход в групповом занятии, отсюда и небольшие группы и отличное настроение. Рекомендую! Расположение обеих студий удобное.
1
فبراير 3 ، 2020
Мне 48 лет, я думала занятия по йоге в гамаках это не для меня, но так хотелось попробовать, я обошла много фитнес-клубов …….. и о , счастье....я нашла... самое главное -это замечательные тренера, профессионалы своего дела....поднятие духа и веры в себя
1
أبريل 2 ، 2019
Отличное место, где каждый найдёт для себя свой вариант тренировки! Можно выбрать как и интенсивный вариант с прокачиванием основных групп мышц (бёдра, пресс, ягодицы, руки..), так и просто расслабляющий вариант мягкого растяжения и получения удовольствия от иллюзии возможности парить, как птица! Уютная, дружелюбная атмосфера под чутким руководством профессиональных тренеров!❤️❤️❤️
1
أبريل 3 ، 2019
Нет-нет-нет! Не нужно сюда приходить! Не дай Бог, вам понравится летать, как и мне))) Вдруг начнете себя лучше чувствовать или еще хуже, подрастянетесь на пару сантиметров... не ходите, не пробуйте, ни к чему это вам.
Студия не большая, гамаков на всех не будет хватать... Лучше уж мы будем ходить на эти полеты, удовольствие невообразимое! Как в детство возвращаешься. Страшно? Да, сначала страшно. но кайййф такооой....висишь, как летучая мышь, вниз головой и ни одной лишней мысли не приходит. Девочки инструктора - замечательные, внимательные , за всеми успевают посмотреть, помочь, сами успевают перевернуться. В общем, хоть раз нужно прийти, попробовать , а потом каждый для себя решит, подходит ему это или не подходит.
1