Hardy's Body
ساعات العمل
مفتوح حتى 11:00 م
الاتجاهات
Myakinino
1.25 km
Ильинский бульвар, 9
243 m
مميزات
مدرب شخصي
الدفع بالبطاقة
موقف السيارات
واي فاي
اللياقة البدنية للأطفال
شهادة هدية
صالة نسائية
أنواع التمارين:التمارين الجماعية, دروس للحوامل, أنشطة أطفال, دروس شخصية
تمارين جماعية:ABL, كرة مطاطية, upper body, يوغا, بيلاتيس, تمارين إطالة, خطوة, أيروبيكا ثقيلة, ABS, interval, تمارين TRX, تدريب وظيفي, الاستعداد البدني العام
طب رياضي:اختبار اللياقة البدنية, تشخيص وظيفي, أخصائي تغذية
طريقة الدفع:خصومات على الخدمات لفئات تفضيلية, نظام تخفيضات, نقدًا, دفع بالبطاقة, نقود إلكترونية, تحويل بنكي, غير نقدي, متصل
تم التحقق من المعلومات من قِبل مالك
83 مراجعات
يوليو 16
Большое спасибо всей команде Hardys Body за организацию такого уникального пространства для тела и души!
Занимаюсь третий год подряд и очень довольна результатом. На тренировку иду с удовольствием, а не из-под палки. Спорт - это теперь приятная часть моей ежедневной рутины, а не наказание и отработка съеденных плюшек.
Очень удобное приложение, где самостоятельно выбираешь активности и строишь свой график на неделю. Очень разнообразные тренировки: от мягкой йоги до бодрящего степа или мощной функционалки. Тренерский состав - просто отличный, каждый тренер - большой специалист своего дела, который заинтересован в твоем результате (иногда даже больше, чем ты сам).
Большой плюс - за счет формата небольших групп тренер успевает обратить внимание на каждого, скорректировать технику или помочь в выполнении упражнения. Классная система абонементов. Всем советую!
1
أغسطس 25
Хотелось бы отметить большое количество программ, профессионализм и доброжелательность инструкторов.
Я была в двух студиях : на Красногорском и Подмосковном: очень чисто.
Кроме того, имеются тренировки на открытом воздухе: это дает особый заряд энергии и позитив на весь день. Занятия проходят на набережной. Эффект двойной: прекрасные виды и заряд бодрости на целый день!
أكتوبر 31 ، 2023
Замечательная студия. Профессиональные тренера. Разнообразные занятия на любой вкус (есть стабильные, всегда есть и новые) . Неравнодушное руководство, оперативно решающие вопросы и сами вовлеченные в проведение тренировок. Всегда приятная атмосфера в студиях (их 2 в Пойме). Я занимаюсь в доме, где и проживаю - максимально удобно и на Подмосковном б-ре, тоже в шаговой доступности. Есть разные абонементы, я беру безлимит. Удобное приложение для записи на тренировки. Мои любимые занятия - 1. FlayYoga (с тренером - всегда чувствуешь себя окружённой заботой и вниманием, ощущаешь комфорт и безопасность, при вполне активном "трюкачестве" в асанах😁🤸. Наталья Дубаларь- профессионал своей практики и очень приятная девушка❤️) Записывайтесь заранее, т. к. всегда высокий спрос! (размещается всего 4 человека на тренировку, каждому уделяется максимум внимания для правильности выполнения) В общем - подтянутое тело, гармония и полёт! 🧘🦋 2. Тай Бо - динамичная кардиотренировка, силовая ударная техника, как тайский бокс, только без спаринга и груши. Очень хороша для снижения веса, выносливости и бодрого настроения и сброса агрессии, кстати! 💪😉 3. Степ+растяжка - весело, задорно, активно! Координация движений, ритм, темп, синхронизация! Эти 2 тренировки
ведёт Рассадина Наталья - это супер мотиватор и зажигалка! С ней никогда нет сомнений и лени! 🤪😁💪👍4. Пилатес - его ведут почти все тренеры и каждый по-своему. (мне все у кого была, варианты нравятся 😁). В общем - всем рекомендую данную организацию!!! 👍👍👍До встречи на тренировках! 🥳
