Это необходимый вводный курс как для новичков в йоге, так и для новичков в йоге Айенгара
1300 ₽
Общий класс занятий йогой
Занятия в классе ориентированы на учеников, имеющих опыт практики йогой
1300 ₽
Йога для беременных / Перинатальная йога
Комплексы упражнений, разработанные специально для женщин, которые находятся в состоянии подготовки к зачатию, вынашивания ребёнка и послеродового восстановления
1300 ₽
Спец. класс "Здоровая спина"
Позы йоги адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей (рук и ног)
1700 ₽
Спец. класс "Женская йога"
Программа класса включает асаны, которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают устранить менструальные расстройства, облегчают протекание менопаузы.
1700 ₽
Утренняя йога
Утро – идеальное время для занятий йогой. Это пора, когда можно улучшить самочувствие и зарядиться энергией. Начав утро с несложной, доступной практики, вы настроитесь на нужный лад и будете себя замечательно чувствовать в течении всего дня
1300 ₽
Мужская йога
Поможет увеличить силу и выносливость, в т.ч. и "мужскую", развить гибкость, проработать мышечные блоки, спазмы, улучшить сон и общее самочувствие, Улучшит концентрацию и как следствие – повысит вашу продуктивность. Регулярная практика избавит от стр
1700 ₽
Йога для детей
Детская йога – это комплекс занятий, способствующий гармоничному развитию детей. А поскольку организм ребенка растет, то есть еще развивается, то важно повернуть это развитие в уместное, правильное русло.Ведь поддерживать крепкое здоровье и умение ко
900 ₽
Индивидуальные занятия йогой
Точность и персонализация – являются основными постулатами йоги по методу Айенгара. Нужный вам результат достигается в разы быстрее, когда преподаватель сосредоточен только на вас
1500 ₽
Коврик для йоги «Кайлаш» Bodhi 60x183 см
Коврик «Кайлаш» — это незаменимый аксессуар для любой интенсивной тренировки. ПКоврик "Кайлаш" успешно выдерживает любые нагрузки во время самых интенсивных занятий благодаря своей высокой износоустойчивости.
Вес 1.1 кг, толщина — 3 мм.
Коври
Посещаю занятия в центре "In Yoga" на И.Черных уже более 2-х лет. За это время полюбила йогу Айенгара благодаря нашему преподавателю Голде Любовской. Бережное отношение к каждому практикующему, мягкое и постепенное увеличение нагрузки, видимое достижение результатов в практиках. Хочу отметить дружелюбную атмосферу в нашей утренней группе и приятную энергетику пространства. Йога Айенгара стала для меня образом жизни, источником гармонии и энергии. Благодарю!
إظهار رد العمل التجاري
Валентина Кондрашкова
مستوى 2 خبير محلي
ديسمبر 18 ، 2023
Нравится студия, расположена рядом с домом. Комфортное преподавание, инструктор Юлия полностью устраивает, очень понятно и доступно все объясняет.
Результат улучшение самочувствия и подъем энергии.
1
إظهار رد العمل التجاري
Ольга Шумилина
مستوى 4 خبير محلي
يناير 4
Мой путь к йоге начался в 2005 году. Занималась только хатха-йогой. Были смена тренеров, травмы, перерывы, но всё равно возвращалась в йогу. Потом тренер, за которым шла, поменял профессию и фсё))) начались поиски. Всё случайное не случайно!!!! Встречаю приятельницу, которая преподает кундалини йогу и говорит: если б я не познакомилась с Айенгар йогой, я б вообще не знала, что такое йога. Вспоминаю, что около дома видела вывеску in yoga . Причём мне муж давно говорил, иди узнай. Но некоторым нужен пинок))))))) Пошла. Сначала было не привычно , нет той привычной динамики, много статики, ремни, кирпичи и т.д. Постепенно появился вкус и результаты. Грудной отдел был зажат и ещё много чего, как оказалось, и о чудо через пару месяцев руки оказали на полу. В отзыве не продемонстрируешь. Раньше в ассанах как то стояла, где то тянула, а тут при помощи например,ремня, ты не рвешь спину,чтоб дотянуться, а используешь ремень и спина прямая. Короче, пришла к выводу, что я тоже не знала, что такое йога))) хожу к Владимиру и вам советую. Согласно моего опыты, ответственно заявляю, что это лучший центр йоги.