Romanov les
1744 reviews
October 17, 2023
Добрый день! Отдыхали с мужем в эко отеле в сентябре.(впервые) Прекрасный отдых как для пар,так и для семей с детьми ,с друзьями.Большая красивая,ухоженная территория! Бассейн,бассейн на открытом воздухе,spa комплекс,тренажёрный зал,прокат.Контактный зоопарк-супер!(столько эмоций🥰)Романов лес -это находка для любого жителя мегаполиса,сосновый лес,чистейший воздух,тишина и ощущение умиротворения.Деревянные строения в которых легко дышится и хорошо спится (можно выбрать подушку😌👍) Завтраки и обеды -шведский стол.Еды много,разнообразная,на любой вкус!Обслуживание на хорошем уровне. Номер выбрала самый красивый и дорогой😊 (остались довольны) Спасибо отелю за комплимент в номере,приятно😊 Обязательно к Вам ещё вернёмся!!
2
3
August 21, 2024
Отличный эко-отель. Большая территория, много всего интересного. Ездили с семьёй на три дня - все время было чем заняться. Еда вкусная, номера в основном корпусе прекрасные. Из минусов разве что очень жаль животных в клетках в зоопарке. На рысь и медведя больно смотреть
1
July 30, 2023
Прекрасный лесной отель с развитой инфраструктурой: чистый бассейн, ухоженная территория, много развлечений для детей и взрослых. Вкусный "шведский стол" зсвтраков и обедов. Из замечаний: молодежь, принчтая в ресторан поработать на каникулах, плохо обучена, временами неуклюжа и неучтива. Остальные сотрудники выше всяких похвал! Особая благодарность персоналу СПА- центра, работавшим 21-22 июля, за то, что нашли и сохранили золотую цепочку с подвесками, которую я оставила в кармане халата. Огромное спасибо!
1
3
October 28, 2024
Очаровательное место, уютные домики со всеми удобствами, хорошая кухня, множество развлечений. Рекомендую!
2
July 13, 2024
Изумительное место! Очень классные номера, мы жили в центральном корпусе, у нас был красивый большой полулюкс так и хочется вернуться. Еда вкусная в отеле. Территория только и гулять. Через дорогу Волга, муж рыбачил! Рекомендую от всей души.
May 26, 2024
Приезжаем сюда каждый год, дети любят это место, из за бассейнов и ферм с животными. Хороший ресторанный сервис. Территория просто загляденье. Но! Есть одно жирное но, которое не исправляется из года в год. Это грязь в номерах и в других общественных местах, например в бассейне. Номера уставшие, требующие косметических ремонтов, санузлы вообще такое чувство что не моются, все стены грязные. Хотелось бы чистоты за такой ценник и позиционируемый уровень отеля.
3
June 21, 2024
Волшебное место,мы отдыхали семьёй в отеле,в номере есть все,халаты фен,анимация каждый день с 11 до 22,и для детей и взрослых.
Зоопарк,прокат велосипедов бесплатно, бассейны на улице с подогревом, и без,закрытый огромный,с сауной очень комфортный.
Куча впечатлений,поедем ещё.
1
September 3, 2024
Ездили двумя семьями осенью, все понравилось, коттеджи большие, кухня вкусная. Минизоопарк для детей, территория красивая. В нашем коттедже был классный уютный камин
1
September 12, 2024
Прекрасное место!
Лес, чистый воздух, собственный зоопарк, детские площадки, велосипеды, самокаты, бани.
Вкусная разнообразная еда и уютные домики для проживания)
1
August 27, 2024
И зимой и летом небывалых ждать чудес
Будет круто точно в эко-отеле Романов лес🌲
Просыпаешься в отеле -за окошком благодать! И березки, сосны, ели...
Любим сдесь мы отдыхать!
Воздух идеально чистый,
Пахнет мёдом и сосной.
Территория богата своей душевной красотой!
Спа отдельное имеют,
Есть массаж, спортивный зал...💪
Много всяких развлечений, чтоб народ здесь не скучал.
Шведский стол на загляденье- стимулятор объедения 🤤
Можно много говорить, приезжай и сам увидь👍
1
March 23
Отлично место, прекрасный официант порекомендовал вкусные блюда в ресторане золотой, спасибо большое!)))
1
March 13, 2024
Сегодня с девушкой посетили занятие по аквааэробике. Это были одни из самых ярких эмоций за весь отдых! Анастасия очень крутой тренер и безумно позитивный человек, которая своим лояльным подходом великолепно скрасила наш досуг и провела замечательную тренировку. Никогда бы не подумал, что можно можно так конкретно забить мышцы в бассейне и провести это в такой душевной обстановке! Спасибо, обязательно приедем ещё 👍
1
November 7, 2023
Приехали на пару дней, дорога комфортная, от Ярославля полтора часа. Хороший номерной фонд, живем в номере Forest - просторный, удобный, есть рабочая зона и отдельная кровать за ширмой, для любителей уединиться. Здание из сруба, тепло, различные прикольные подушки, светильники, выглядит стильно и очень комфортно внутри. СПА при не высокой загрузке - самое то, холодный душ, баня, купель, бассейн уличный. Тренажерный зал номинальный, как почти везде - смит, лавка, гантели до 10кг, гири. Есть мегатренажер для всего на свете, не понял как с ним работать 😅
Ресторан Романовский - был вечер живой музыки, играл гитарист, пел не хуже Гребенщикова классику русского рока. Мое уважение, зал хлопал. Порции гигантские, будьте аккуратны. Очень все вкусно, цены обычные ресторанные, ниже чем в Москве. Негативные отзывы по ресторану НЕ подтверждаю, нас прекрасно накормили 😉
2
April 1
Минус только один - нет магазинчика. Все остальное - сплошные плюсы. Условия, сервис, питание, досуг... Все на высшем уровне. Отличное место
1
August 17, 2024
Супер место для тех кто хочет самой глубокой тишины и спокойствия. Бассейны, СПА, детский клуб, рестораны все на высоком уровне. Отдельный МИНУСИЩЕ - трижды просили убраться в домике. Ленивая уборщица. Дважды подряд уверяли что все убрано а мы видели что не сделано абсолютно ничего!. Много раз слышали «я первый день здесь работаю»(
1
1
February 20
Атмосфера и персонал на уровне. Всегда помогут и пойдут на встречу... Еда вкусная и разнообразная) сауна в бассейне плохо прогревается.
April 20
Одна звезда за природу . За 30.000 за 1 день вы получите : хамство и насмешки от сотрудниц ресепшена , развалившейся номер без ручек на двери, сломаный шкав, уставший ремонт , микроскопическую ванную комнату в которой тоже все сломано . Еда на завтрак и обед из низко качественный продуктов . Ощущние , что была в детском лагере , а не в классном отеле. Никогда больше сюда не вернусь .
И еще за 30к вы получите только по 1 бутылке воды 0.5 за целые сутки , вы серьезно ? Вода во всех нормальных отелях без ограничений. Здесь же надо ходить по этажу и пить из куллера, либо же приобретать за отдельную плату в мини-баре. И еще в ваноой комнате не было щетки и зубной пасты, за ними надо было идти на ресепшн .
1
April 5
Прекрасное место для отдыха семьёй. Возвращаемся не первый раз. Чистый воздух, пешие прогулки ,детская площадка.
1
September 18, 2024
Место замечательное и располагает для отдыха. Были в доме Комфорт, рядом мангал, дрова. С парковки до домика довезли на машине. Камин в доме разжигает сотрудник данной гостиницы. По территории бегают зайцы.
3
August 12, 2024
Были в августе 2024, в целом все понравилось. Мы жили в хэппи хаус, дом показался категории 3 звёзды, но никак не пять, как позиционирует себя романов лес. В домике комфортно расположиться одной семьей. Он совсем небольшой. Домик понравился, не понравилась душевая, хлипкая, сложно регулировать воду. Хотелось бы что бы доработали этот вопрос. На кровати у меня постоянно проваливался матрас из-за того что рейки падали. Давали шампунь и кондиционер, шапочки для душа, других принадлежностей не было. Хороший фен. Полотенец хватало. Убирали каждый день утром.
Питание отличное, шведская линия очень вкусная. На завтрак шампанское, вкусная своя выпечка, вкусные фрукты, неплохой кофе, но чай из пакетов. На завтрак и обед легко наесться. Все сытно, не жирно.
Есть анимация, для детей отлично. Можно взять велосипеды, поиграть в большой и настольный теннис, баскетбол, футбол. Настильные игры и х бокс,американский бильярд, аэрохоккей.
Зона спа отличная. Только мне показалось немного грязновато вокруг бассейна, но сама вода хорошая, находится надо в шапочках. Очень понравился открытый тёплый бассейн. В нем приятно находится. В здании спа есть бутик с одеждой Зара, Бершка, если вы фанат этих брендов то будет интересно. Ещё в здании есть игровая комната, в ней свежий ремонт, игрушки все чистые, интересные, актуальные для детей. Комната с педагогом, ребёнка можно оставить там одного.
Сама территория просторная, лес чудесный, есть где погулять, и на что посмотреть: зоопарк и экоферма. По территории бегают кролики. Думаю это идеальное место для отдыха с детьми.
Теперь еще есть пляж, но до него идти прилично, думаю лучше доехать на машине или велосипеде.
В целом рекомендую, но до 5 звёзд мне не хватило лоску. Ставлю твёрдые 4.
2
May 12, 2024
Отличное место! Экоотель. Хорошие номера: чистота, уют , порядок. На завтрак шампанское) отличный шведский стол! Есть развлекательные программы: пул, теннис, велосипеды, бассейн, спа... всё включено. Рекомедую!
October 13, 2024
Прекрасный отель! Отличные коттеджи, вкусная еда, бассейн, бани, огромная горка и каток зимой. Воздух чистый звенит. Были 4 раза и обязательно вернемся.
May 19, 2024
Удивительное место! Для души и тела! Невероятная территория, лес, спа с многодневными программами для детокса и похудения. Супер отзывчивый и квалифицированный персонал. Чудесные домики в лесу с новым ремонтом. Все на самом высшем уровне!
1
July 8, 2023
Сказочное место. Прекрасная и большая территория, прокат, ресторан, детские и спортивные площадки, бассейны, спа. Выпечка очень вкусная, сосиски - маркер качества продуктов, выше всяких похвал. Богатая «шведка» на завтрак и обед. Есть ресторан а ля карт - идеально для ужина. Будьте аккуратны - кроликов вы можете встретить неожиданно - они очень дружелюбны. В зоопарке есть и рысь, и медведь « Федор». Проживать можно в основном особняке из дерева или в отдельном домике - выбор есть. Рекомендую.
1
April 8
Очень классное место! Отдых всегда с душой! Коттедж с баней очень крутой!!! Приедем обязательно еще! 💕
1
October 10, 2023
Хорошее расположение для тех, кто ценит тихий спокойный отдых. Была летом в самую жару, но на территории очень комфортно, высокие деревья спасают от пекла. Прелестные уличные бассейны в окружении реликтового леса. Просто сказка. Бесплатно предоставляются велосипеды, самокаты, ролики. Отличная экоферма. С удовольствием ходили каждый день кормить страусов, оленей, гусей, кроликов. Получили большое удовольствие от отдыха в эко отеле
3
1
October 26, 2023
«Романов лес» - место для отдыха, перезагрузки, наполнения новыми силами.
Уютные домики из дерева с видом на лес, расположенные на территории, вписаны в ландшафт. У каждого домика есть веранда, зона с мангалом.
Так же на территории есть ресторан, в котором можно позавтракать, пообедать, поужинать вкусными блюдами из свежих продуктов.
Мы посетили бассейн. Понравился массажный душ и раздевалки, оснащенные сушилками купальников.
В банном комплексе понравилась холодная купель и возможность выбегать натираться снегом!
Прогулки по заснеженным дорожкам среди сосен позволили отдохнуть от городской суеты. А кролики и совы добавили умиления к впечатлениям.
Мне понравился этот отель. Рекомендую посетить его и сама обязательно приеду снова!
1
February 13
Я отмечала свой день рождения и это был лучший отдых: плавали с друзьями в бассейне под открытым небом, ходили в спа, гуляли и наслаждались отдыхом.
1
April 5
Очень круто, экологично. Потрясающе приятный персонал. Всё для отдыха. Спасибо! Хочется вернуться!
1
October 14, 2023
Мы с огромным удовольствием хотим поделиться нашим положительным отзывом об отдыхе в экоотеле "Романов Лес". Мы были приятно удивлены качеством и разнообразием предлагаемых услуг, которые сделали нашу поездку незабываемой. Отель расположен в прекрасном месте между Костромой и Плесом, окруженном живописными лесами.
Отдыхали двумя семьями в коттедже «Комфорт».Дом оборудован современной мебелью и всем необходимым.Интерьер отличается стильным и уютным дизайном, создающим атмосферу спокойствия и релаксации.Очень хочу отметить про удобство матрасов и подушек (это немаловажно!),мы много где отдыхали,но таких удобных нигде не встречали.Лежишь как в облачке и моментально засыпаешь.На ТВ есть несколько приложений(Кинопоиск и и тд)Мы слушали Яндекс музыку,это очень удобно!
Вечера мы проводили дома:делали шашлыки(есть все необходимое),с удовольствием сидели у камина и играли в настольные игры,но отель также предлагает много бесплатных развлечений и развлекательных программ.
Одним из наших любимых мест был крытый бассейн. Вода была чистой и теплой, а обстановка спокойной и расслабляющей. Кроме того, на территории отеля был также бассейн под открытым небом, где мы могли насладиться прекрасным видом на окружающую природу.
Дети с радостью проводили время на зооферме, где имели возможность увидеть различных животных и покормить их.
В целом, наше пребывание в экоотеле "Романов Лес" было превосходным. Мы наслаждались каждым моментом и хотели бы вернуться сюда снова. Если вы ищете спокойный и красивый уголок природы для отдыха с семьей, мы настоятельно рекомендуем посетить этот отель.
1
June 22, 2023
Шведский стол не большой, но все по делу. Всегда уходили сытыми. Персонал вежливый любой кто проходил мимо всегда здоровался. Территория отеля очень большая, но с огромным количеством комаров, но тут ни куда не денешься -это лес. Мы снимали коттедж на 6 человек. Места достаточно, чисто, уютно. Бассейнов насчитала штуки 4 точно. 3 открытых и 1 закрытый. Эко ферма с животными и развлекательная программа на целый день. Все сделано для детей от самых маленьких до подростков. Единственное , что в номере не было зубной пасты, но это не минус. Всегда можно позвонить на ресепшен и тебе все принесут. Заказывали также из ресторана еду в номер. Принесли быстро, все горячее и вкусное. К кроликам на территории отдельная любовь))
Спасибо!
2
August 26, 2024
Отличное место! Спасибо за прекрасный отдых в августе 2024г. Полный релакс. Все продумано, даже в мелочах, для удобства отдыхающих. Красота и комфорт! Успехов и процветания!!!
1
April 2
Я был с подругами у них собака нельзя гулять по территории с собакой просто так потратили деньги на собаку потратили 5000 руб собака бедная дома зачем мы приехали с собакой. дом купили дом коттедж пауки отель *** не советую персонал обозвал меня девочкой хотя я мальчик седим в лесу интернета нету!!!!!!!! Жесть риле не советую!!!!!!!!!!?!?!?!?!?!?!!?!?!?!?!?!?!!?!?!?!?!?!?!?!?!!?!?!?!?!?!?!?!!?
3
April 29, 2024
Провели прекрасные выходные в комплексе Романов лес. Отдыхали в коттедже комфорт 3. Накупались в бассейнах, попарились в сауне, погуляли по огромной территории, дети покатались на велосипедах. Чудесное место чтобы отдохнуть от городской суеты.
1
October 1, 2023
Замечательное место, побывали, как в сказке. В каждом уголке чувствуется, что руководство отеля старается сделать все, чтобы гости чувствовали себя комфортно! Номера, чистые, уютные, белье белоснежное. Ресторан трещина высоте. Развлекательные программы порадовали.
Единственный минус, при выезде мини-бар в номере оказался платным, пришлось оплатить, когда заезжали никто об этом не предупредил, никакого прайса в номере также не увидели.
4
February 2, 2024
В отеле приятно находиться - красивая, ухоженная территория, шикарная зона Спа, рестораны высокого уровня. Говорю это как человек, который живёт рядом с Москвой, у нас тут таких мест мало. Вокруг лес, тишина, повсюду бегают кролики - очень мило. Спасибо за такое качество сервиса и отношение к своему делу. Обязательно приедем ещё!😊🙏🏻
August 17, 2024
Всем привет ,начну с того что мы очень активная семья ,никогда не сидим на месте ,путешествуем по Золотому кольцу ,каждый раз открывая все новые и интересные места !Есть негласное правило ,мы никогда не посещаем одно и тоже место дважды ))))Как бы прекрасно не было там ,мы всеравно продолжаем поиск нового интересного местечка которое обязательно оставит отпечаток в сердце каждого члена нашей Семьи !!!!А она немаленькая ,как бы 5 человек ,я ,муж и сын и мои мамуля с папулей ,наши верные друзья ,коллеги путешественники )))Исходя из разных возрастов и предпочтений нелегко найти идеальный отель который всех бы устпоил.
В Романов Лес мы приехали на годовщину свадьбы ,10 лет как никак !!!!Территория не огромная ,но и не маленькая ,все в ней компактно и функционально ,и три ресторана ,и футбольное поле ,и бассейны уличные работающие круглый год с подогревом и спа комплекс ,детская комната которая временами очень выручала ,за это огромное спасибо отелю !Место красивое ,сразу видно вкладывают не мало сил и средств в его развитие .Номера современные,с полным набором гигиенических средств ,из окон отличный вид и чистейший воздух ,спиться там нереально сладенько !!!!
В течение дня анимация ,то велокросс для всей семьи ,то мастер классы ,то просмотр фильмов ,вообщем скучать не приходилось .По ресторанам и еде отдельное спасибо шеф повару ,такой вкусной свиной рульки мы не ели никогда ,да и в целом по еде все вкусно изысканно и не так как везде банально .Очень вкусные домашние морсы ..Ммм Выпечка кстати тоже на высоте ,дети не хотели уходить только из за нее .
В спа зоне очень уютно ,и так как с погодой не повезло мы были в крытом бассейне ,а как погода наладилась переместились в уличный ,это очень удобно ,так как многие ездят в отели ради бассейна…А тут не прогадаешь в любом случае !!!!
На годовщину отель подарил нам бутылку шампанского ,мелочь но так приятно !!!!Внимательность ,клиентоориентированность это все про Романов Лес .
И вот сейчас выбирая место для празднования Нового года ,мы решили нарушить наши правила и повторно вернуться в Романов Лес 🌳 Почему ?потому что зимой там невероятно красиво ,потому что зимняя программа там такая что мы точно не заскучаем ,потому что сын до сих пор в восторге от анимации ,от новых друзей которых он там приобрел ,потому что моим родителям важен бассейн ,мужу бильярд а мне …А мне что все были счастливы ❤️
Романов Лес ,жди нас !!!!
2
May 29, 2024
Чудесное место! Проводили выпускной начальной школы, в восторге остались и дети и родители. Интересная развлекательная программа для детей, уютная костровая поляна для родителей. Пять часов пролетели не заметно. Рекомендую!
1
July 16, 2024
Прекрасное место, где по-настоящему отдыхаешь! Персонал вежливо и ненавязчиво делает этот отдых незабываемым. Хочется возвращаться и зимой и летом, всегда супер!
3
January 19
Одни сплошные минусы, в доме где проживали грязь, холодина, тапок на 4 х человек 2 пары, грустно, все старое, кровати 2 шт двухспалки сдвинуты сместе смешно, по одной подушке на кровать хватит!все переломано в туалете, сантехника 100 летняя притивно трогать руками, мыло на донышке, держатель ддя туал бум вот вот упадет, урна ржавая! Пол в доме без подогрева как лед, стоит кулер без воды… бутылка из под воды с ощутимым желтым налетом, первый раз тлф не хотела доставать чтобы где то сделать фото, еда в ресторане не хороша, лучше не кушать( если не хочешь вечер провести в туалете) халаты в спа по 300 р ( лучше не брать .. выдают как с помойки желтые и затертые и тяжеленные просто жесть и тапки одноразовые в магазине 10 руб у них 300 … без слов ) вид там только при вьезде и на ресепшене а больше чистого и красивого просто нет, для детей программа нулевая , по территории передвигайтесь только пешком по льду в малоосвещенных дорожках.администрации просто на вас пофигу, пипо заселились ссылку вам на оплату отпавили вы оплатили, вот теперь и терпите свои сутки выживайте. Больше не ногой в этот не эко отельчик. Фото нет так как красоты там нет
2
December 14, 2023
Все понравилось. Кормят довольно прилично, room service вообще шикарен. Большая территория, есть где прогуляться. Персонал вежливый и приветливый.
Были в домике стандарт, все есть для комфортного проживания. Бассейны-шик. Особенно уличный, в мороз просто кайф! Рекомендую!
2
July 3, 2023
Добрый день!
Очаровательная красота на всей территории отеля, прекрасные бассейны, экоферма, зоопарк.
Красивый и стильный дизайн номеров и общественных зон.
Еда на завтрак и обед в ресторане "Романовский" разнообразная и по-домашнему вкусная.
На ужины предпочитали приходить в ресторан "Лесной" - приятная атмосфера, уютный интерьер, очень вкусные блюда, приготовленные на гриле.
Не смотря на высокую загрузку отеля, мы не заметили нигде суеты, многолюдности, на протяжении всего отдыха было ощущение спокойствия, тишины, умиротворения и релакса. Сервис на высоком уровне.
Мы остались очень довольны отдыхом в этом отеле, обязательно вернёмся!
2
1
January 18, 2024
Были здесь на старый новый год.Развлекательная программа понравилась,катание на снегоходе,дегустация настроек,мастеркласс с художником, метание валенков.Еда в ресторане Романовский вкусная,медовик от Ивлева просто супер. Второй ресторан не понравился совсем,шашлык ужасный.Есть замечание,в основном корпусе в номере прохладно,пол ледяной.В целом все хорошо,очень красиво все украшено,советуем посетить!
April 27, 2023
Мы заядлые путешественники и много где были. Сочетание прекрасного соснового леса, тишины и пения птиц, комфортабельных номеров, хороших ресторанов и отличных бассейнов встречается не так часто. Прибавлю очень доброжелательный персонал от официанток до гардеробщицы, бесплатные велосипеды, зоопарк, милых кроликов, живущих свободно на территории, анимацию для детей и взрослых, сезонное меню, чудесный всесезонный бассейн под открытым небом и прекрасную живую музыку по вечерам (был саксофон и хиты русского рока). Отдохнули замечательно, чего и всем желаем! Рекомендуем к посещению. «Романов лес», спасибо!
3
July 15, 2024
Прекрасный отель, инфоструктура, есть открытый и закрытый бассейн, большая территория в лесу, разные форматы заселения, спа зона, два ресторана, на мой вкус лучше Романовский, для детей есть анимация небольшая. Хорошего отдыха.
April 11, 2024
Отличное место для семейного отдыха. Завтраки и обеды очень хорошие. К питанию нареканий нет. Кролики бегают по, территории, можно покормить . Есть игровая комната где можно оставить детей. Есть анимация для взрослых.
April 19
Мы попали сегодня а сказку под названием «Романов Лес»
Территория очень красивая, на ресепшене нас встретили очень доброжелательно, заселили раньше по времени в 14:00, вместо 17:00!
Рекомендую данное место
October 13, 2023
Были в отеле Романов лес в октябре 2023 г. Приезжали на 7 дней. Отель очень понравился. Большая ухоженная территория, везде чисто, листья убирают, даже моют крыши коттеджей от листвы. В отеле есть зоопарк, животных можно покормить. Есть веревочный парк, дети с удовольствием проходили маршрут. Анимация хорошая, детям можно найти развлечения. Есть кинотеатр, крытый бассейн с небольшой горкой и сауной, тёплый открытый бассейн на улице. Жили в коттедже категории комфорт, коттедж чистый, на кухне все необходимое есть, уборка хорошая. Рядом с коттеджем стоит мангал, в доме есть шампура и решётка для мангала. По территории бегают кролики. Есть прокат велосипедов и самокатов, бесплатно 3 часа. Зимой в прокате: беговые лыжи, коньки, тюбинг. Питание полупансион (завтрак, обед). Питание разнообразное, меню меняется, приготовлено все вкусно и качественно, обслуживание в ресторане отличное. С удовольствием вернёмся в Романов лес еще раз!
1
October 27, 2024
Отличная территория, эко ферма и зоопарк очень понравились. Персонал предупредительный. Еда на шведском столе достойная. Заказная еда вечером не понравилась.
March 13, 2024
Прекрасный отдых, замечательное место, сервис на высоте! Отдельное спасибо тренеру Анастасии за отличную программу аквааэробики. Очень грамотно подобраны упражнения на проработку всех групп мышц.
1