Сходила на пробное сдвоенное занятие аэробика + аква-аэробика в Вербочку к тренеру Оксане. Очень приятные ощущения - как будто промассажировали все тело! Вышла с тренировки счастливым человеком. После тяжелого первого триместра и большого перерыва в физической нагрузке, занятие показалось очень бережным, но при этом эффективным. Чувствую свои мышцы - и это приятные ощущения. Тренер очень внимательная, следила за правильностью выполнения упражнений, интересовалась самочувствием. Поделилась своим опытом родов, делала акцент на то, что именно может пригодится в родах (н-р: дыхание) и в дальнейшем материнстве (сила рук и спины).

Mostrar respuesta de los negocios

Анна Семенова

Experto local nivel 4

Хожу на йогу и в бассейн, занятие сдвоенное, очень удобно. Нагрузки выверенные, упражнения направлены на подготовку к родам. На первом занятие поняла, как была не права, что раньше не начала ходить)) растяжка, расслабление и дозированные аэробно-силовые со своим весом это то что нужно.

Mostrar respuesta de los negocios

Мария Степанова

Experto local nivel 7

Хожу на регулярные занятия аквайогой на Петергофское ш. к Наталье Очень компетентный и внимательный инструктор Спасибо большое занятия, все очень интересно и полезно

Verbochka

Agrega una foto o video

Productos y servicios

Dirección

Contactos

Horario comercial

Indicaciones

Características

Lugares similares cercanos

16 reseñas