Minsk, Pietrusia Browki Street, 10к. 24, этаж 3
Yogin.by
Indicaciones
Akademija navuk
660 m
Pietrusia Browki
450 m
Información verificada por el propietario
14 reseñas
Enero 5
Посещаю тренировки по йоге у Александра уже третий год, и хочу поделиться своими впечатлениями. Эти занятия проходят под руководством тренера с медицинским образованием, который обеспечивает индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому участнику. Занятия проходят в центре города в удобное время.
Эта йога не классическая, а представляет собой силовые интервальные тренировки, которые продолжаются 1,5 - 2 часа с расслаблением в конце занятия (шавасана) два раза в неделю. Такая форма тренировок позволяет не только развивать гибкость, но и укреплять мышцы и улучшать общую физическую форму.
Особенно хочется отметить приятную атмосферу на занятиях. Тренер часто рассказывает интересные факты и включает хорошую музыку, что делает процесс тренировки еще более увлекательным и мотивирующим.
Я очень довольна тренировками и могу смело рекомендовать их всем, кто ищет эффективные и интересные занятия йогой с индивидуальным подходом и поддержкой. Стоит также отметить, что стоимость занятий является пока самой низкой по Минску. Из плюсов еще удобная парковка рядом и метро в 5 -и минутах - Академия наук.
Enero 10
Отличная возможность восстановить нервную систему и физическую форму. Пришла к Александру после серьезного стресса и довольно длительного перерыва в тренировках, периодически беспокоили боли в спине. За 3 месяца тренировок укрепилась спина, боли практически прошли. Стала физически выносливее, восстановила форму, чувствую, что тело подтянутое. Александр адаптирует тренировки на любой уровень физической подготовки человека. Можно обратиться с вопросами по опорно-двигательному аппарату и получить дельные рекомендации и упражнения. В конце тренировки всегда чувствую большое удовлетворение, что смогла. После тренировок лучше сплю.
Удобное расположение в БГУИР, почти всегда есть бесплатное место на парковке рядом.
Enero 13
Пришла на пробное занятие, занимаюсь уже 2,5 года. Хорошая физическая нагрузка, индивидуальный подход преподавателя, дружелюбная атмосфера, как бонус отличное музыкальное сопровождение.