Система: Йога&Здоровье

- Метод индивидуального развития личности, техника раскрытия потенциала человека для повышения его личной эффективности; - Методика достижения целей; - Способ достичь более значимых результатов; - Способ открывать самое лучшее в людях и командах.

Самое популярное наше занятие - йога в гамаках. Это снятие напряжения со спины, укрепление мышц, радость полёта и перевернутые позы, которые способствуют быстрому восстановлению. Подходит для начинающих. Указана стоимость занятия при покупке абоне...

Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. ▫Кроме того, эта тренировка нацелена на налаживание связи между разумом и телом. ▫Заня...

Калланетик представляет собой статический вид фитнеса, сочетающий в себе элементы йоги и стретчинга. ▫По сути, это система гимнастических упражнений низкой интенсивности, которая прорабатывает все группы мышц. Даже те, которые часто остаются «в ...

Йога Айенгара — это разновидность хатха-йоги, отличающаяся выполнением статичных поз с опорами. Используются различные приспособления: валики, ремни, подушки и другие предметы, которые подкладываются под спину, бедра, голову, ноги. С помощью этих ...

Уникальная практика звуковой ванны в целительных волнах тибетских поющих чаш, хрустальных чаш, нежных звуках колокольчиков (кош) и, конечно же, мощных низких вибрациях гонга (гонг "Вода" Tone of Life, 90 см)