Самое популярное наше занятие - йога в гамаках. Это снятие напряжения со спины, укрепление мышц, радость полёта и перевернутые позы, которые способствуют быстрому восстановлению. Подходит для начинающих. Указана стоимость занятия при покупке абоне...
475 ₽1 h
Пилатес
Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений.
▫Кроме того, эта тренировка нацелена на налаживание связи между разумом и телом.
▫Заня...
475 ₽1 h
Калланетик
Калланетик представляет собой статический вид фитнеса, сочетающий в себе элементы йоги и стретчинга.
▫По сути, это система гимнастических упражнений низкой интенсивности, которая прорабатывает все группы мышц. Даже те, которые часто остаются «в ...
475 ₽1 h
Индивидуальные занятия
Йога Айенгара
Йога Айенгара — это разновидность хатха-йоги, отличающаяся выполнением статичных поз с опорами. Используются различные приспособления: валики, ремни, подушки и другие предметы, которые подкладываются под спину, бедра, голову, ноги. С помощью этих ...
2000 ₽1 h
Консультация
Коучинг
- Метод индивидуального развития личности, техника раскрытия потенциала человека для повышения его личной эффективности;
- Методика достижения целей;
- Способ достичь более значимых результатов;
- Способ открывать самое лучшее в людях и командах.
2500 ₽1 h
Медитация
Медитация с гонгом и поющими чашами
Уникальная практика звуковой ванны в целительных волнах тибетских поющих чаш, хрустальных чаш, нежных звуках колокольчиков (кош) и, конечно же, мощных низких вибрациях гонга (гонг "Вода" Tone of Life, 90 см)
1500 ₽90 min
Actualizado: Noviembre 28.Fuente: Representative of the organization